由于枣花蜂蜜的气味芳香，口感清新香甜，再加上富含多种营养价值，适量食用可以给人体补充多种营养物质，是我们在日常生活中经常吃到的一种天然滋补品。所以很多妈妈们都想让自己的孩子也吃一点蜂蜜。
小孩子吃一些枣花蜂蜜有好处，因为枣花蜂蜜含有人体生长所需的果糖等糖类物质，还含有丰富的维生素和矿物质，适量食用枣花蜂蜜可以提高机体的免疫力。但由于枣花蜂蜜含糖量高，所以小孩子们不能喝太多，若是喝的太多会造成孩子龋齿，还有可能会影响孩子的食欲，导致饮食量下降。
另外，并不是所有的孩子都可以食用蜂蜜。一般而言，婴儿不宜吃蜂蜜。周岁以下的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全，肠道菌群正在组建，而蜂蜜具有杀菌功能，会干扰婴幼儿的肠道菌体构建，从而引发腹泻或者便秘等问题，所以不建议一周岁以下婴幼儿食用蜂蜜。不过1岁-2岁儿童可少量食用，3岁以上正常食用。
从上面的介绍中我们可以知道，小孩子适量食用一些枣花蜂蜜对身体是有好处的，但不宜过量食用，若是吃的太多，反而会对孩子有不好的影响。而且也不是所有的孩子都可以喝枣花蜂蜜，一周岁以下的婴儿是不宜吃枣花蜂蜜的，1-2岁可少量吃，而3岁以上可正常吃。
